しあわせ

YOGA

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★火曜クラス　10:00 - 11:10（＠尾山台地区会館）

★木曜クラス　10:00 - 11:10（＠九品仏地区会館）

お月謝: 3900円　3回／月（2周年以降サンキュープライス！）

★土曜クラス 9:30 - 10:40（オンラインクラス）

お月謝: 2600円　2回／月　

◉年会費　1000円

◉体験　1000円（2回まで）

◉平日8:30～10分間のオンラインヨガ無料配信あり

ママのためのヨガ、ママがベビーにさせてあげるヨガ、ママとベビーが一緒にやるヨガ、親子で楽しむヨガ。いろいろ織り交ぜながらいっぱい動き、いっぱい笑って、いっぱい触れ合うクラスを、幼稚園やこども園で開催させてもらっています。内容は子どもの年齢に合わせます。

園では1時間10,000円～（20組前後）で開催させてもらっていますが、人数・時間・条件に合わせてご相談に乗ります。お気軽にお問い合わせください。

幼稚園、こども園、小学校、中学校など、年齢に合わせた内容で行います。イベント開催も可能です。

1時間10,000円～で開催させてもらっていますが、人数・時間・条件に合わせてご相談に乗ります。お気軽にお問い合わせください。

また、子ども向けのヨガ指導をしたい方へ、Yoga Ed.キッズヨガ指導者養成講座の開催も行っています。詳しくはこちらまで

個人であれグループであれ、一人一人個別に対応した内容で開催します。

1クラス10000円〜（グループレッスン）で開催させてもらっていますが、時間、人数、内容に合わせてご相談に乗ります。お気軽にお問い合わせください。

ヨガのストレッチ、フラのステップ、ハワイアンミュージック、脳トレ、などで構成されたクラスです。笑いながら踊ろうと思うと難しいけど、踊ってるうちに笑えちゃうような楽しい時間を過ごしながら、骨盤整えちゃいましょう。

現在、九品仏周辺で、参加者希望ベースで開催されるサークルがあります(水曜午前中1〜2回/月)。1回1500円 (約2時間) とさせてもらっていますが、このクラスに限り物納も可！笑。お気軽にお問い合わせください。

美味しい自家製レモンカレーとレモンスカッシュ、女将との会話、自由な空気がウリです。ふらりと立ち寄ってみてほしいし、日替わり弁当もぜひ食べてみてほしい。不登校児や発達凸凹児のママ向けミーティングも不定期開催されています【多様な学びプロジェクト@せたがや】。私は息子の居場所にさせてもらう代わりに等価交換として時々お店を手伝いながら、時々ヨガも配信しています。

★チェアヨガ動画（15～20分）は、

→YouTube「オンライン楽ちん堂 しおりのチェアヨガ」で検索してね！

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