ようこそ！

 

 

 

自分てほんとはどんな人で

自分のしあわせって、なんだろう？

わかってるようで、、、

、、、わかってるっけ？

 

人生とか自分とかって

カラフルなレイみたい

きれいなレイにしたくても

ちょっとおかしな色も混ざるし

ほつれ気味な部分も混ざる

 

昨日の後悔も明日の心配もあるけど

たった今、カラダとココロが元気で

そばにいる人と笑って過ごせたら

しあわせって思える

しあわせな 今 を編める気がする

 

みんなと同じポーズができなくたっていいし

からだが柔らかくなんてなくていい

みんな違うんだから、それがあたりまえ

 

それより

自分を知ること、メンテナンスすること

今を楽しむこと、仲間と共有すること

を大事にしたくてヨガのクラスをしています

 

興味があったら、

いつからでも

ご一緒に

❤